Детоксикация организма с помощью зеленых смузи
Очищение зеленым смузи радикально изменяет состояние человека. Испытавшие на себе трехдневную диету из овощных смузи замечают разительные перемены. Со временем им удается преодолеть желание переедать. Продукты, насыщенные клетчаткой и энергией, дают чувство сытости надолго и избавляют от тяги к вредной еде.
Когда вы проходите программу детоксикации, помните, что организму необходимо достаточное количество воды. Пейте много воды и постарайтесь избегать кофеина. Сократите потребление продуктов животного происхождения, кофе, сахара, соли, рафинированных продуктов и так далее. Овощи отлично очищают организм, так как в них много клетчатки. Также они содержат большое количество витаминов, минеральных веществ и белков.
Преимущества очищения зелеными смузи
- Быстрая потеря веса
- Кожа становится мягкой, гладкой, сияющей
- Исчезает отечность
- Появляется ощущение бодрости
- Токсины выводятся из организма
- Повышается иммунитет
- Нет чувства головокружения или тошноты, которые бывают при других видах детокса
Если вы будете проводить курс очищения регулярно, вы постепенно избавитесь от тяги к нездоровой пище.
