Солодка растет в южной Европе и центральной Азии. Название растения происходит от греческого слова, означающего «сладкий корень», что является подходящим описанием для этой травы, которая, как говорят, в пятьдесят раз слаще сахара. Сегодня солодка широко культивируется для использования в пищевых целях. Из нее делают конфеты и пищевые ароматизаторы.
Солодка уже более пяти тысяч лет используется в традиционной китайской медицине, и до сих пор ее ценят за ее целебные свойства. В современной китайской медицине солодка является второй по популярности травой, которую назначают пациентам, уступая только женьшеню.
Итак, откуда происходят целебные свойства корня солодки?
Глицирризин, один из основных компонентов, содержащихся в солодке, считается источником многих ее лечебных свойств. Однако в солодке есть и другие целебные вещества, в числе которых компоненты, называемые флавоноидами, и различные растительные эстрогены (фитоэстрогены).
Целебные свойства корня солодки
Целебные свойства корня солодки (Glycyrrhiza uralensis) используются уже тысячи лет для лечения целого ряда недомоганий, включая кашель, боль в горле, пищевые отравления и расстройства печени и желудка. Действительно, эта трава с давних пор ценится как средство, успокаивающее и обволакивающее воспаленные ткани полости рта, горла, пищеварительного тракта и мочевыводящих путей.
Кроме успокаивающего действия, трава используется как муколитическое средство, за что тоже очень ценится. Глицирризин, который является главным активным ингредиентом корня солодки, действует как отхаркивающее средство, разжижая мокроту и слизь и облегчая ее выведение из дыхательных путей, что облегчает кашель. Глицерризин также обладает противовоспалительными свойствами.
Сегодня врачи продолжают использовать полезные свойства корня солодки, чтобы облегчить такие проблемы дыхательных путей как бронхиты, простуды, кашель, застой мокроты, боль в горле, аллергия. Кроме того, корень солодки используется при желудочных заболеваниях (включая изжогу, вызванную рефлюксом), при воспалениях, кожных заболеваниях (в том числе при экземе и псориазе), умеренных кожных инфекциях и заболеваниях печени.
Исследования
Но это еще не все полезные свойства корня солодки.
Последние исследования на животных показали, что корень солодки укрепляет иммунитет, повышая уровень интерферона. Интерферон – это один из наиболее сильных пригодных противовирусных агентов, он предотвращает размножение вирусов и стимулирует активность полезных клеток иммунной системы. Другие исследования показали, что солодка борется с вирусом простого вируса, который вызывает генитальный герпес и простудные боли.
Врачи ценят полезные свойства корня солодки, поскольку это одно из лучших лекарственных средств борьбы с вирусным гепатитом. Они используют его для внутривенного введения для лечения гепатита В и С. Однако те, кто хочет попробовать солодку в качестве лекарства от гепатита, должны посоветоваться со знающим врачом.
Недавние исследования установили, что корень солодки содержит вещества, которые убивают определенные бактерии и грибки, вызывающие молочницу.
В числе прочего, солодку применяют для лечения язвенных болезней пищеварительного тракта. Польза корня солодки здесь очень многогранна. Эксперты утверждают, что корень солодки стимулирует рост клеток слизистой оболочки желудка и кишечника, усиливает приток крови к поврежденным тканям и сокращает спазмы.
Есть мнение, что корень солодки также помогает работе надпочечников, стимулируя выработку кортизола (гормона надпочечников, который борется со стрессом). Поэтому солодка может помочь уменьшить симптомы синдрома хронической усталости и фибромиалгии, усиливая активность кортизола. Корень солодки содержит фитоэстрогены, которые обладают мягким эффектом, схожим с эффектом эстрогенов. Поэтому его часто включают в состав препаратов, борющихся с ПМС и симптомами менопаузы.
Корень солодки также содержит различные флавоноиды, которые являются сильными антиоксидантами. Он также может помочь в профилактике рака благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Некоторые эксперты указывают на то, что, помимо множества других полезных свойств, корень солодки является отличным тонизирующим средством для печени.
Наконец, корень солодки считается «гармонизирующей» травой, что означает, что в составе травяных сборов корень солодки усиливает действие других трав, делая их более эффективными и сокращая их токсичность. К тому же он имеет способность смягчать горький вкус многих других лекарственных трав.
Побочные эффекты
Побочные эффекты корня солодки могут включать задержку жидкости в организме, повышение артериального давления и потерю калия, если принимать его в больших дозах (более трех граммов в день дольше четырех-шести недель). Во время приема корня солодки важно включать в рацион богатые калием продукты, такие как бананы, апельсиновый сок, абрикосы, овощи и так далее. Избегайте превышения рекомендованной дозы. Симптомы передозировки могут включать головную боль, отечность лица, отек лодыжек, слабость, сонливость.
Рекомендуется принимать корень солодки в лечебных целях только после консультации с врачом.
Кому не следует принимать корень солодки
Люди с высоким артериальным давлением и расстройствами, которые могут вызвать застой жидкости в организме, не должны регулярно применять корень солодки. Не следует принимать его тем, кто страдает заболеваниями сердца, печени или почек. Люди с низким уровнем калия в крови и диабетом также не должны принимать корень солодки.
При глаукоме следует применять корень солодки с большой осторожностью, посоветовавшись с терапевтом.
Люди с нарушением уровня эстрогенов должны избегать приема корня солодки, потому что он стимулирует трансформацию тестостерона в эстроген. К таким нарушениям относятся: фиброзно-кистозная мастопатия, рак груди, рак матки.
Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией или бесплодием не должны принимать это лекарство, поскольку корень солодки может снизить уровень тестостерона. Внутреннее применение не рекомендуется тем, кто принимает кортикостероиды.
Беременные и кормящие женщины должны избегать применения корня солодки из-за возможных побочных эффектов.
Избегайте приема корня солодки, если вы принимаете диуретики или страдаете гипотиреозом. Большие дозы корня солодки могут вызвать расстройства зрения.
Те, кто принимает оральные контрацептивы, должны обсудить прием корня солодки с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.
Настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом по поводу приема корня солодки тем, кто уже принимает любые лекарства или витамины.
Корень солодки выпускается в виде сиропа, капсул, экстракта, настойки, сухой травы. Рекомендованная суточная доза корня солодки в любой форме составляет два-четыре грамма.
