Что можно почувствовать во время сеанса
По отзывам большинства людей, воспользовавшихся рефлексотерапией, воздействие на рефлекторные точки очень расслабляет.
Рефлексотерапия не должна вызывать сильные болезненные ощущения или дискомфорт. Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно сообщите об этом рефлексотерапевту. Неприятные ощущения могут быть сигналом организма о том, что воздействие следует прекратить.
Некоторые участки тела могут быть чувствительными, и прикосновение к ним может вызывать легкую боль. Рефлексотерапевт уделит особое внимание этим точкам. Болезненность должна уменьшаться по мере приложения давления.
Если вы боитесь щекотки, не волнуйтесь. Рефлексотерапевт применяет сильное давление, поэтому его прикосновения не вызывают щекотку.
Что лечит рефлексотерапия
- Стресс и стрессовые состояния;
- Головные боли, связанные с перенапряжением;
- Расстройства пищеварительной системы;
- Артрит;
- Бессонницу;
- Гормональный дисбаланс;
- Спортивные травмы;
- Нарушения менструального цикла, а также предменструальный синдром (ПМС);
- Запоры;
- Боль в спине.
Рефлексотерапия – один из самых популярных видов альтернативной медицины. Она способствует расслаблению, улучшает кровообращение, снимает боль и усталость, и способствует общему улучшению состояния здоровья.
Рефлексотерапия также широко применяется для послеоперационного восстановления или паллиативной помощи. Американские медики обнаружили, что треть больных раком используют рефлексотерапию в качестве поддерживающей терапии.
Рефлексотерапия рекомендована как дополнительная терапия и не может заменить традиционное медицинское лечение.
Как проходит типичный сеанс рефлексотерапии
Типичный сеанс рефлексотерапии длится от 45 до 60 минут и начинается с того, что пациент рассказывает о своем здоровье и образе жизни.
Затем пациента просят снять обувь и носки и комфортно устроиться в горизонтальном кресле или на массажном столе. Вся остальная одежда, кроме носков и обуви, остается нетронутой.
Рефлексотерапевт осматривает ноги, а затем стимулирует различные биологически активные точки, чтобы выявить участки повышенной чувствительности и напряженности.
После этого рефлексотерапевт интенсивными движениями массирует и растирает стопы, чтобы усилить кровоток и нагреть их. Затем давление применяется на точки от пальцев к пятке, в соответствии с уровнем комфорта пациента.
Для этого рефлексотерапевт может использовать лосьон или массажное масло.
Ощущения после сеанса
Большинство людей чувствуют себя спокойно и расслабленно после сеанса рефлексотерапии. Некоторые даже чувствуют сонливость.
Иногда возможна тошнота, беспокойство или слезы, но это временное явление, которое считается частью процесса лечения.
Особые указания
Если вы беременны, проконсультируйтесь у врача и сообщите о беременности рефлексотерапевту. Никогда не скрывайте от него информацию о своем здоровье, постарайтесь дать ему максимально полное представление о вашем состоянии.
Если на ступнях есть ранки, язвы, травмы, а также если у вас отмечаются заболевания кровеносных сосудов, например, склонность к образованию тромбов, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем записываться на сеанс рефлексотерапии.
