Жизель Бюндхен
Бразильская топ-модель, еще одна из «ангелов» Victoria’s Secret, известна своими скульптурными формами, которые нередко подвергались критике из-за несоответствия стандартам модельной внешности. Жизель Бюндхен занимается самбой, которая позволяет сделать ноги стройными, сильными и рельефными. Модель тщательно следит за тем, что она ест, каждый день в ее меню стоят свежие овощи и фрукты, белое мясо, рыба. Спорт – немаловажный пункт в поддержании красивой фигуры Жизель: она занимается йогой, плаванием, стретчингом, волейболом.
Блейк Лайвли
Звезда сериала «Сплетница» и в обычной жизни и на светских мероприятиях с удовольствием носит мини, демонстрируя свои красивые длинные ноги. Секрет актрисы прост: она много ходит пешком, бегает и дает ногам силовую нагрузку.
Ева Мендес
Ева Мендес известна не только как популярная актриса, но и как женщина с роскошными формами, благодаря которым она постоянно появляется в списках самых сексуальных. Кубинка по происхождению, Мендес, как и большинство латиноамериканок, не худышка, а имеет скульптурное тело. Свои ноги Ева поддерживает в тонусе постоянной физической нагрузке, а также актриса много лет периодически прибегает к диете «Майами».
Хайди Клум
Эта немка помимо того, что является топ-моделью, еще и гордая мама четверых детей, после рождения которых ей необходимо было в кратчайшие сроки вернуться на подиум и к рекламным съемкам. Секрет стройности и красивых ног Хайди Клум – ежедневные утренние пробежки.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу постоянно попадает в списки обладательниц самых красивых голливудских фигур. После двух беременностей актриса довольно быстро вернулась в форму, и в этом ей поспособствовал комплексный подход.
Во-первых, Пэлтроу – вегетарианка, которая употребляет в пищу только органические продукты. Во-вторых, она ежедневно занимается йогой и пилатесом, которые известны своей способностью поддерживать гибкость тела и тонус мышц.
Эль Макферсон
Австралийская супермодель еще в девяностые годы получила второе имя – «Тело». Его она заслужила благодаря идеальным пропорциям, будучи не слишком худой, но высокой и с длинными красивыми ногами.
С момента триумфального пребывания модели на подиуме прошло уже много лет, но Макферсон сохраняет свои завидные формы. Для этого она интенсивно занимается йогой и плаванием, соблюдая принципы здорового сбалансированного питания.
