Моника Беллуччи: питание по группе крови
Итальянская дива обладает женственными формами, от которых не собирается избавляться с помощью модных голодных диет. Взамен этого она старается питаться полноценно, что не противоречит ее группе крови. Беллуччи употребляет много свежих овощей, фруктов и белковых продуктов, но отказывается от молочных продуктов и сахара.
Гвинет Пэлтроу: макробиотическая диета
Фарфоровая кожи и стройная фигура актрисы – заслуга макробиотической диеты, которую она серьезно соблюдает уже несколько лет. Она основана на равновесии энергий инь (алкоголь, чай, сахар, молоко, йогурт) и ян (мясо, рыба, морепродукты, яйца). Эта диета создана не столько для потери веса, сколько для сохранения здоровья.
Кэтрин Зета-Джонс: диета Аткинса
Диета Аткинса - высокобелковая и низкоуглеводная диета, которая всегда опасна обезвоживанием. С ее помощью актриса теряла вес, набранный во время беременности.
