Статьи с меткой: «спина»

Поясничный отдел позвоночника представляет собой сложную структуру соединенных между собой костей, суставов, нервов, связок и мышц, которая выполняет очень важные функции, в этой системе тканей и органов заложена сила, гибкость и поддержка человеческого тела. Однако именно поясничный отдел позвоночника чаще всего страдает от травм, болей и разного рода нарушений. Боль в спине ниже поясницы испытывают многие люди. Что с ней делать?

Остеохондроз – одна из самых частых причин болей в спине. В борьбе с заболеванием на первой стадии заболевания эффективны нетрадиционные методы лечения остеохондроза. Заболевание характеризуется разрушением межпозвоночных дисков и их деструктивными изменениями.

Массаж спины может быть истинным удовольствием, если его проводит человек, который обладает всеми навыками выполнения этой процедуры. Массировать спину может не только квалифицированный специалист, этому может обучиться любой человек. Важно понимать, что такие манипуляции с телом требуют высокой осторожности и уверенности мастера, поэтому без предварительной подготовки не обойтись. Если массаж предполагается лечебного характера и по медицинским показаниям, лучше не рисковать и обратиться к профессиональному массажисту.

Если вы весь рабочий день проводите за компьютером в более или менее удобном кресле, наверняка подвергайтесь стрессу, подолгу занимаете одну и ту же позицию. Это отрицательно сказывается на здоровье: возникают головные боли, напряжение в мышцах, а также боли в спине.

Методы лечения заболеваний позвоночника достаточно схожи вне зависимости от специфики болезни. Основные виды лечения позвоночника – медикаментозная терапия, направленная на подавление болевого синдрома, хирургическое лечение позвоночника, назначаемое в особых ситуациях, и такой важный аспект общей терапии, как физиотерапия и лечебная физкультура, укрепляющая позвоночник и поддерживающие его мышцы спины и живота. В некоторых случаях специфического лечения позвоночника не требуется вообще – так, например, при межпозвоночной грыже симптомы грыжи достаточно часто исчезают самостоятельно через определенный промежуток времени, не требуя лечения, а вызванные таким нарушением позвоночника боли купируются стандартными нестероидными противовоспалительными препаратами.

При резком неестественном повороте туловища или при поднятии тяжести вдруг может появиться резка боль в спине. Что это? Доктор сказал, что это межпозвоночная грыжа. Межпозвоночная грыжа - это разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска. Межпозвоночный диск представляет собой хрящевое соединение между телами позвонков, они выполняют амортизирующую функцию, имея в своем составе мало сжимаемое студенистое ядро и не дающее ему выйти за пределы диска фиброзное кольцо. При разрыве фиброзного кольца часть студенистого ядра под давлением выходит наружу и образует выпячивание в области позвоночника.