Беременность – это один из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины. Тем не менее, материнство увеличивает ответственность, как за свое здоровье, так и здоровье будущего ребенка. Кашель при беременности и насморк могут настигнуть каждого, причем в любой момент.
Почему возникает кашель при беременности
Кашель во время беременности не такое редкое явление. Однако он может стать настоящей проблемой, так как вызывает у женщины усталость. К тому же, постоянный кашель нарушает сон. А хороший сон очень важен для здоровой беременности. Помимо прочего, беременная женщина не может принимать любые лекарства от кашля, так как некоторые из них содержат ингредиенты, противопоказанные во время беременности.
Во время беременности иммунитет женщины очень слаб. Это делает ее восприимчивой к таким вирусным инфекциям как насморк и кашель. Помимо прочего, по мере увеличения матки у женщины может появиться изжога и вызвать раздражение горла, которое приводит к кашлевому рефлексу.
Курение в период беременности может вызывать кашель и другие легочные заболевания. Если кашель сопровождается жаром, речь может идти о бактериальных инфекциях легких или горла.
Частое употребление острой пищи тоже вызывает кашель, но это временное явление, которое проходит спустя несколько часов.
Существуют и другие причины кашля. Например, туберкулез легких с постоянным сухим кашлем и небольшим жаром.
Как правило, мокрый кашель даже вовремя беременности, не вызывает большого дискомфорта и не требует особого лечения, если только он не инфекционного происхождения. Совершенно иначе обстоит дело с сухим кашлем. Если его не лечить, он вызывает большое чувство дискомфорта. Кашель у беременной женщины требует лечения, если:
- он постоянный;
- он изнуряющий;
- приводит к бессоннице, а, следовательно, к усталости;
- угрожает беременности с риском преждевременных родов (начиная со второго триместра).
Лечение
Так как традиционные противокашлевые и отхаркивающие препараты содержат вредные для ребенка вещества, на их замену могут прийти натуральные домашние средства.
- Увеличьте количество жидкости, причем это может быть что угодно, вода, фруктовый сок, горячие супы. Это способствует разжижению слизи и ее легкому выведению.
- Смешайте 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда и стакан теплой воды. Данное средство облегчает кашель. А лимон содержит витамин С, который укрепляет иммунитет и устраняет вирус.
- При раздражении горла рекомендуются полоскания соленой водой как минимум три раза в день.
- В стакан теплой воды добавьте 0,5 ч.л. имбирного сока и 1 ч.л. меда. Пейте два раза в день.
- При кашле беременная женщина должна как можно больше отдыхать. Это позволяет организму эффективнее бороться с вирусом и микробами.
- Избегайте веществ, которые вызывают аллергический кашель.
- Откажитесь от курения. Это вредно не только для беременной женщины, но и для плода.
- Увлажнители воздуха, паровые ингаляции позволяют облегчить приступы кашля у беременной женщины.
- Сохраняйте сбалансированный рацион питания, включающий большое количество овощей и фруктов.
- При насморке и заложенности носа, попробуйте паровые ингаляции. Налейте в миску кипяток и добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и глубоко дышите в течение нескольких минут.
- В случае заложенности носа, капните две капли масла чайного дерева или эвкалипта на носовой платок и регулярно вдыхайте его аромат.
Перед любым лечением следует обратиться за консультацией к врачу, у которого вы наблюдаетесь.
