Идеальная кожа лица - мечта любой женщины. К сожалению, стрессы, недосыпание и неправильный уход могут привести к ухудшению цвета лица и состояния кожи. Конечно, можно попробовать замаскировать проблемы при помощи декоративной косметики, однако это только усугубит проблему, так что оптимальный вариант - узнать, как правильно заботиться о коже лица.
Ежедневный уход за кожей лица поможет уменьшить расширенные поры, избавиться от мешков под глазами и прыщей, а также навсегда забыть о проблемах с цветом лица. Вне зависимости от того, делаете ли вы скрабы для лица и маски в домашних условиях, или покупаете средства по уходу за лицом, базовые знания по уходу за лицом вам просто необходимы.
Большинство дерматологов сходятся во мнении, что трехступенчатая система по уходу за лицом, которая включает очищение, использование тоника и увлажнение кожи, гарантирует идеальный уход за кожей лица (конечно, если у вас нет каких-либо особенных проблем, которые требуют вмешательства дерматолога). Эти три простых шага помогут вам выглядеть сногсшибательно в любой ситуации.
Ежедневное очищение
- Если у вас сухая кожа, ей требуется дополнительное увлажнение. Учитывайте это при выборе мыла и используйте то, которое содержит глицерин или такие виды силикона, как циклометикон или диметикон.
- Людям с жирным типом кожи необходимы другие виды мыла. Жир действует как клей, который склеивает и удерживает всю грязь и бактерии у вас на лице. В результате этого поры засоряются, что приводит к появлению прыщей и высыпаний на лице. Чтобы предотвратить и устранить эти проблемы, используйте мыло с содержанием салициловой кислоты или перекиси бензоила.
- Если у вас чувствительная кожа, вам понадобится более мягкая защита. Используйте очищающие средства, не вызывающие появление угрей, без содержания мыла и без запаха.
- Для нормальной кожи подойдет мыло с ланолином или другими нежирными компонентами, которые не вызывают пересушивания кожи.
Многие женщины используют трехступенчатую систему по уходу за лицом два раза в день: утром, чтобы обеспечить своему лицу безупречную красоту и свежесть, и вечером, чтоб удалить остатки макияжа перед отходом ко сну. Безусловно, очищение и увлажнение лица утром и вечером являются обязательными для людей с любым типом кожи; что же касается глубокого очищения (скрабинг и отшелушивание), будьте аккуратны, чтоб не повредить кожу и не вызвать ее пересушивания. Избыток ухода за кожей так же вреден, как и его недостаток.
Использование тоника
Использование тоника позволяет удалить отмершие клетки кожи и сделать ее более свежей и упругой. В среднем, клетки эпидермиса живут две-четыре недели, после чего отмирают, и им на смену приходят новые. Тоник удаляет отмершие клетки и излишний жир, а также восстанавливает pH-баланс кожи после очищения.
Ежедневное увлажнение
Даже если вы используете продукты, специально разработанные для вашего типа кожи, первые два этапа по уходу за лицом могут привести к незначительному подсушиванию кожи, поэтому обязательным элементом ухода за лицом является использование увлажняющего средства, которое позволит создать защитный барьер для вашей кожи. Увлажняющие средства можно разделить на окклюзивные крема и лосьоны, и хумектанты. Первые создают барьер, который удерживает влагу в клетках кожи (их еще называют окклюзивными увлажнителями или окклюзивами), вторые действуют как собственно увлажнители. Они как бы «захватывают» влагу из воздуха. Самый известный окклюзив — вазелин. Хумектанты могут обычно содержать мочевину или гиалуроновою кислоту.
Защита от солнца
Наша кожа подвергается воздействию двух видов УФ лучей: ультрафиолетовых лучей спектра А, и ультрафиолетовых лучей спектра Б, и оба эти вида могут быть опасны для здоровья кожи. УФ лучи альфа-типа называют «лучами для загара». Они используются в лампах и других аппаратах для искусственного загара. УФ лучи бета-типа вызывают солнечные ожоги. В зависимости от интенсивности солнечного излучения и времени пребывания на солнце, используйте средства с фактором защиты SPF15 и выше. Это позволит защитить кожу от повреждения и преждевременного старения.
Оптимальным способом приобрести загар, не повреждая кожу, является использование крема для загара, который придаcт вашей коже бархатистый оттенок и не приведет к появлению морщинок или изменению окраски кожи, как это делают УФ лучи.
Кожные паталогии
Псориаз или акне могут требовать специального лечения. Для лечения легких форм акне врач может прописать средства для местного применения, такие как перекись бензоила, салициловую кислоту или ретиноиды. Они удаляют излишки кожного жира (типичного для жирной кожи) и раскрывают поры. Солнечный свет и ультрафиолет также могут иметь непродолжительный положительный эффект, но они могут также стать причиной повреждения кожи.
Псориаз - заболевание кожи, встречающееся у 2% взрослых. Псориаз проявляется в форме красных участков на коже, покрытых серебристо-серыми чешуйками. Точные причины болезни неизвестны, однако большинство ученых полагают, что она провоцируется атипичной иммунной реакцией. Ее может вызывать стресс, повреждения кожи и, реже, некоторые виды лекарств. Атипичная иммунная реакция вызывает значительное (в семь раз) ускорение роста клеток кожи.
Визит к квалифицированному дерматологу поможет вам решить эти проблемы, или свести их проявления до минимума.
