Появление перхоти
Перхоть – одна из самых неприятных проблем, связанных со здоровьем волос. С характерными белыми хлопьями, скапливающимися у корней волос, постоянно сталкивается множество людей. К счастью, причины появления перхоти в большинстве случаев можно определить достаточно легко – а значит, и бороться с перхотью можно достаточно эффективно.
В общем случае перхоть, характерные белые или желтоватые хлопья – это не что иное, как отмершие частицы кожи головы, склеенные секрецией сальных желез, или так называемым кожным салом. Кроме того, есть и другой вид перхоти – так называемая «сухая» перхоть, причина которой – не избыток секреции сальных желез, скапливающейся на поверхности кожи головы, а нарушение естественного процесса обновления кожи. В нормальном случае старые клетки кожи отмирают, на их месте образуются новые, а отмершие частицы кожи постепенно отшелушиваются. Если же этот механизм нарушается, в первую очередь, ускоряется процесс отмирания клеток, чешуйки кожи становятся более плотными, склеиваются друг с другом – и появляется характерная перхоть.
Чаще всего на появление перхоти влияет комбинация двух факторов – сбой в работе сальных желез, вырабатывающих кожное сало, и инфекционное поражение грибком. Кроме того, на возникновение перхоти оказывает влияние и такой важный фактор, как наследственность.
Перхоть, вызванная грибковой инфекцией
Один из наиболее распространенных видов перхоти – это перхоть, вызываемая грибковой инфекцией. В этом случае причиной перхоти становится грибок Pityrosporum Ovale, он же — Malassezia Furfur. В небольшом количестве грибок постоянно присутствует на коже головы и никак не влияет на здоровье кожи и волос. Тем не менее, под воздействием определенных факторов – например, стресса, перенесенных длительных заболеваний, хронической усталости, неправильного питания – грибок активизируется, быстро размножается, приводя к быстрому росту новых клеток кожи. Если в нормальном случае процесс естественного обновления кожи занимает порядка месяца, то при нарушениях этот срок сокращается до недели, и результатом такого нарушения становится появление огромного количества чешуек, заметного невооруженным глазом. Кроме того, активизация грибка приводит и к ряду других проблем, сопровождающих появление перхоти – в том числе появлению неприятного ощущения зуда, раздражения, покраснения кожи головы, повышенной сухости и хрупкости волос.
Перхоть, вызванную грибковой инфекцией, необходимо лечить специальными противогрибковыми шампунями и другими средствами для ухода за волосами и борьбы с грибком.
Как правило, в состав таких средств входят пиритион цинка и пироктон оламин, антимикробные агенты, а также противогрибковые вещества – такие, как климбазол и кетоконазол, нейтрализующие быстрое размножение грибка. Кроме того, в состав шампуня для лечения перхоти могут входить отшелушивающие средства – например, салициловая кислота, - и агенты, облегчающие удаление частиц кожи с поверхности головы – чаще всего сернистые соединения.
Перхоть, вызванная нарушением работы сальных желез
Общее название перхоти, появляющейся при нарушении работы сальных желез – себорея: это заболевание, сопровождающееся, как правило, избыточным вырабатыванием кожного сала железами. Как правило, работа сальных желез, вырабатывающих секрецию, служащую естественной смазкой кожи, зависит от ряда факторов – в том числе возраста, общего здоровья организма, правильности питания, гигиены и, наконец, перенесенных заболеваний. Чаще всего причиной избытка секреции сальных желез становится гормональный дисбаланс – именно поэтому повышенная активность желез наблюдается, к примеру, в период полового созревания или менопаузы.
В результате избытка кожного сала волосы быстро становятся жирными, а отмершие частицы кожи не отшелушиваются, а склеиваются секрецией сальных желез, образуя хорошо заметные, крупные жирные желтовато-белые хлопья. Кроме того, избыток секреции сальных желез засоряет поры, вызывая раздражение кожи. Нормализовать работу сальных желез и бороться с вызванной нарушением их работы перхотью помогают не только специальные шампуни от перхоти, но и внесение определенных изменений в образ жизни – в том числе правильное, сбалансированное питание, отказ от жирной пищи, употребление необходимых витаминов.
Ответы экспертов на самые распространённые вопросы по уходу за волосами
- Вопрос: Из-за сильной перхоти моя кожа головы постоянно чешется, и волосы начали выпадать. Поэтому волосы стали очень тонкими, и я начинаю комплексовать. Можно ли мне нарастить волосы или сделать завивку, чтобы сделать причёску объёмнее?
Ответ: Не стоит отчаиваться. Существует немало средств для борьбы с перхотью, которые вы можете попробовать. Существует два типа перхоти. Первый - сухая перхоть, которая и наблюдается у вас. Её нетрудно удалить, так как чешуйки легко отделяются от кожи. Жирная перхоть, напротив, тяжело поддаётся лечению, потому что срастается с кожей. Мойте голову шампунем против перхоти два-три раза в неделю. Чистите расчёски, подушки и полотенца как можно чаще. Вам также не повредит визит к дерматологу. Но если для избавления от комплексов вы хотите изменить причёску, вот несколько советов. Завивка - вполне безопасная процедура, но только тогда, когда перхоти уже нет или она значительно уменьшилась. И, конечно же, не пренебрегайте услугами специалистов. Завивка, сделанная в домашних условиях, потребует много сил и времени, а специально обученный парикмахер сделает это за вас за умеренную плату.
- Вопрос: Мне 18 лет, я студентка. Я страдаю от перхоти и выпадения волос. Я никогда не использую бальзамы для волос, но мою голову всего раз в неделю. Существует ли диета, укрепляющая волосы и способствующая их росту?
Ответ: Перхоть бывает двух видов. Первый - сухая перхоть - характеризуется очень сухой кожей головы и чаще всего появляется в результате химического воздействия на волосы: окрашивания, осветления, завивки. Жирная перхоть может быть вызвана гиперактивностью сальных желез. Оба симптома могут привести к потере волос. Стресс, строгая диета и лекарства также могут вызвать перхоть. Сухую перхоть можно лечить, массируя голову со смесью лимонного сока и тёплого растительного масла. Самое главное при жирной перхоти - держать кожу головы чистой, поэтому мойте голову как можно чаще. Попробуйте шампунь против перхоти, в состав которого входит кетоконазол.
Диеты с повышенным содержанием белка, витаминов А, В и D, а также бетакаротина также полезны для здоровья волос. Употребляйте как можно больше зелёных овощей, моркови, рыбы, печени, молочных продуктов.
- Вопрос: Моя кожа не чешется, но я заметила несколько чешуек на волосах. Это может быть перхоть?
Ответ: У вас просто пересушена кожа головы. Возможно, причиной этому - слишком частое или обильное использование шампуня. Ваше состояние улучшится от массажа мокрых волос кончиками пальцев. Если кожа не становится менее сухой, попробуйте специальный лечебный шампунь.
- Вопрос: Из-за перхоти у меня на лице и задней части шеи стали появляться прыщи. Пожалуйста, посоветуйте способ лечения этого явления. Несмотря на то, что я питаю волосы и держу расчёску чистой, у меня начали выпадать волосы. Что можно сделать, чтобы этого избежать?
Ответ: В магазинах немало различных средств против перхоти. Многие из них действенные, и вы также можете подобрать их в зависимости от типа волос. Откажитесь от бальзамов и масел для волос. Наносите салициловую кислоту на прыщики и ешьте продукты, богатые витамином В, каротином и железом. Для волос особенно полезны зерновые, овощи, фрукты и дрожжи. Мойте голову отдельно и исключите контакт полотенца и воды с волос с телом.
