Нетрадиционная медицина

Йога помогает женщине «в положении» повысить уровень выносливости, силы и гибкости, научиться расслабляться. Занятия йогой во время беременности приводят к изменениям не только телесным, но и духовным, а их полезное воздействие сказывается на здоровье не только матери, но и малыша. Йога для беременных как отдельное направление сформировалась недавно, но уже существуют специальные упражнения и асаны для будущих мам.

Вы, наверное, не раз слышали это загадочное слово «аюрведа», но что за ним скрывается, пока представляете себе смутно. Пора восполнять пробелы в познаниях! Сейчас аюрведические практики популярны не только среди звезд Голливуда. Простые смертные также стремятся к здоровью и красоте, небезуспешно прибегая к услугам древней науки.

Кундалини опирается на такое понятие как прана или «жизненная сила». В буквальном переводе с санскрита слово кундалини значит «тот, который скручен», но сейчас это используется скорее в качестве метафоры, символизирующей сгусток энергии, существующий в человеческом теле.

Делать массаж ног - то, что может каждый. Если вы никогда не пробовали сделать такой массаж себе или кому-то, если вы не довольны тем, что делаете, примите во внимание следующие советы. Верите вы или нет, но многие виды массажа при совсем небольшой практике способны привести к настоящему блаженству. Чтобы испытать это блаженство, не нужно долго учиться или платить огромные деньги за услуги массажиста. Станьте массажистом сами с несколькими несложными приёмами:

А знаете ли вы, что в жилах наших текут воды древнего моря? Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.

Здоровье через воду- именно так по одной из версий переводится модное нынче словечко SPA. Его синонимы - наслаждение, покой, блаженство, спасение. От чего? От постоянных стрессов, недостатка физической активности, неправильного питания, сумасшедшего ритма жизни и агрессивной экологии, которая ежедневно отравляет нам жизнь загрязненным воздухом, шумами и прочими воздействиями. SPA-волшебство - это спасение от хронической усталости, от депрессии и морщин раньше срока, от разнообразных расстройств самочувствия, которым подвержен житель Мегаполиса, причем регулярно.

В рейтинге наиболее популярных техник, используемых для достижения и поддержания хорошей физической формы, йога занимает одно из первых мест. Её популярность вполне закономерна: вряд ли найдётся ещё одна система, настолько развивающая гибкость, полезная для здоровья и направленная не только на телесное, но и на духовное развитие. Выполняя асаны йоги и практикуя медитацию, вы можете воспитать спокойный, сильный дух в стройном, подтянутом теле.

Душ Шарко называют в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который этот душ и придумал. Зарождался он, как лечебная процедура, которая восстанавливает кровообращение, улучшает иммунитет, поэтому принять такой душ можно было только в лечебно-профилактических учреждениях и только по назначению врача-терапевта. Но сейчас такую услугу предлагают оздоровительные центры, салоны красоты, называя ее лечебно-профилактически-косметической, и даже периодически рекламируется «домашний душ Шарко».

Здоровье через воду. Так по одной из версий переводится с латыни модное нынче словечко СПА. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Напряжение исчезает, легкость кружит голову, тело блаженствует. Рождение заново - лишь один из результатов процедуры.

В древности Мертвое море называли по- разному. В Библии оно значится как Соленое или Восточное море, в Талмуде оно - море Содома, в трудах Иосифа Флавия - Асфальтовое. Мёртвое море описано с древних времён. В Библии упоминается о его целебных свойствах. Здесь побывали скрибы, персы, греки, римляне, мусульмане, крестоносцы, турки, евреи и представители других народов.