Современная медицина всё больше начинает уделять внимание препаратам, усиливающим естественные защитные силы и нормализующим обмен веществ организма. И это естественно: сильный иммунитет и стабильные обменные процессы гарантируют не только высокую устойчивость к различным заболеваниям, но и бодрость духа, повышенную работоспособность и прекрасное настроение.
Механизмы иммунитета достаточно сложны и их детальным изучением занимается специально выделенная медицинская отрасль – иммунология, однако достоверно известно, что на уровень защитных сил, так же как и на качество обмена веществ, влияет состояние капиллярной сети. Действительно, капилляры являются последним звеном в обеспечении тканей кислородом и питательными веществами, и от их нормального функционирования напрямую зависит питание и дыхание клеток.
Капилляры представляют собой мельчайшие и тончайшие кровеносные сосуды, у которых в качестве сосудистой стенки выступает всего один слой клеток (эндотелий). Поэтому нет ничего удивительного, что питательные вещества и кислород через этот слой легко проникают в межклеточную жидкость, а из неё – в клетки. Точно таким же образом, но только в обратную сторону, углекислый газ и продукты клеточного обмена попадают из клеток сначала в межклеточную жидкость, а затем в капиллярную сеть. Все эти вещества проходят через эндотелий капилляров туда – обратно как по принципу простой диффузии, так и с помощью более сложных механизмов.
Одним из способов благотворного влияния на капиллярные обменные процессы являются скипидарные ванны. Как следует из самого названия, воздействие на капиллярную сеть осуществляется непосредственно через кожу, поскольку именно она содержит более половины капиллярного объёма всего организма. Скипидарные ванны производят комплексный эффект, оказывая как термическое, так и химическое действие.
Кроме прямого влияния на кровенаполнение капиллярного русла, скипидарные ванны оказывают ещё и опосредованное действие. Дело в том, что скипидар обладает способностью индуцировать синтез гистамина и образование углекислого газа.
Гистамин – это биологически активный компонент эндогенного происхождения (то есть «собственного производства»), одним из эффектов которого является подключение к кровоснабжению так называемых «резервных» капилляров, которые обычно не участвуют в питании тканей, поскольку в этом нет необходимости. Углекислый газ, в свою очередь, усиливает легочную вентиляцию и улучшает насыщение крови кислородом. Также скипидарные ванны инициируют определённую гормональную активность, благотворно влияющую на проницаемость капилляров и процессы обмена в организме.
Скипидарная ванна может быть белой, жёлтой и смешанной. Каждая из них отличается от остальных не только составом и пропорциональным соотношением ингредиентов, но и терапевтическим действием. Так, белые скипидарные ванны следует принимать при пониженном артериальном давлении, а жёлтые – при повышенном. Кроме того, белые ванны оказывают непосредственное воздействие на мышечные элементы, регулирующие поступление крови в капиллярную сеть. Субъективно это проявляется в виде жжения или покалывания на разных участках кожной поверхности. Жёлтые скипидарные ванны повышают температуру тела и способствуют значительному выделению пота, растворяя и вымывая из организма различные соли и образования, которые могут быть причиной заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и так далее. Смешанные скипидарные ванны получают путём перемешивания первых двух видов, поэтому они сочетают преимущества белых и жёлтых.
Основным критерием при использовании скипидарных ванн являются индивидуальные особенности каждого человека и собственные ощущения. Так, средние показатели для первого приёма ванны составляют: количество – около 15 мл на 100 л воды, время приёма – 15 мин, температура – 37 градусов. Однако, если вы не почувствовали жжения или не заметили потогонного действия, нужно либо увеличить концентрацию, либо повысить температуру, либо продлить время принятия ванны. Если же ощущения становятся очень сильными, резко учащается сердцебиение или возникают другие дискомфортные симптомы, действовать нужно наоборот.
В каких же случаях следует принимать скипидарные ванны? Практически в любых. Дело в том, что скипидарные ванны – это не только нормализация обмена веществ и повышение иммунитета, но и средство для поддержания высокой работоспособности, сохранения молодости и отличного настроения. Однако скипидарные ванны не следует принимать при тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек, а также при раковой патологии и некоторых инфекционных болезнях. Поэтому перед принятием скипидарных ванн не помешает проконсультироваться у врача.
Жигула Андрей
