 Если люди не будут употреблять в пищу продукты с богатым содержанием витамина D и омега-3 жирными кислотами, играющими решающую роль в работе сердечно-сосудистой, гормональной, иммунной, репродуктивной и неврологической системе, то и взрослые, и дети должны принимать рыбий жир в капсулах в качестве пищевых добавок.
 Рыбий жир содержит ряд различных витаминов, в том числе витамины А и D, а также омега-3 жирные кислоты – тип жира, который снижает уровень холестерина и уменьшает воспаления в организме. Если ваш врач это одобряет, то его можно включить в свой рацион в процессе приготовления пищи с использованием рыбьего жира.
 Рыбий жир содержит ряд полезных веществ, которые могут помочь при течении различных заболеваний. Его употребление должно быть рекомендовано врачом, который хорошо знаком с проблемой пациента. Он назначит необходимую дозу рыбьего жира для заболевания в каждом конкретном случае.
 Рыбий жир – это пищевая добавка, которую получают из печени рыб семейства тресковых. Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой), витаминами Е, А и D. Он широко применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе артрита. Рыбий жир традиционно дают детям, потому что высокое содержание в нем витамина D помогает предотвратить рахит, устранить дефицит витамина D и А-витаминную недостаточность.
 Красивые блестящие и густые волосы – неотъемлемая часть женской привлекательности. К сожалению, современный ритм жизни, постоянные стрессы, неправильное питание и плохая экологическая обстановка негативно сказываются на состоянии волос, и далеко не каждая женщина может похвастаться роскошной шевелюрой. К счастью, выход есть: используя рыбий жир для волос, можно вернуть прическе блеск и объем.
 Древние говорили, что любое вещество может быть ядом или лекарством – все зависит от правильной дозировки. Даже самые полезные биологически активные добавки могут навредить организму, если пить их неправильно. Поэтому так важно знать правила, как пить рыбий жир, чтобы помочь, а не навредить своему здоровью.
 Беременность – ответственный период в жизни каждой женщины, и от того, как будущая мать будет питаться в течение девяти месяцев, зависит здоровье ее будущего ребенка. Неудивительно, что беременным часто предлагаются различные биодобавки, призванные облегчить течение беременности и обеспечить рождение здорового и крепкого малыша. Однако ученые еще не пришли к единому мнению по поводу того, насколько необходим женщинам рыбий жир во время беременности.
 Старшее поколение хорошо помнит резкий запах и неприятный вкус натурального рыбьего жира, которым заботливые родители поили своих чад для профилактики рахита. Современным потребителям этой добавки повезло куда больше – теперь можно покупать рыбий жир в капсулах, которые не имеют ни вкуса, ни запаха. Это общеукрепляющее средство имеет широкую сферу применения и часто рекомендуется как детям, так и взрослым.
 В середине прошлого века любящие родители ежедневно давали своим детям рыбий жир для профилактики рахита. Позже, в 70-80-х годах, от этой практики отказались. Тем не менее, педиатры и по сей день рекомендуют рыбий жир для детей в качестве профилактического средства от многих заболеваний.
 Рыбий жир является одной из наиболее популярных биологически активных добавок. Многие поколения испытали на себе пользу этого продукты, и по сей день в аптеках молодые и пожилые люди спрашивают рыбий жир. Противопоказания же к применению рыбьего жира известны не всем – многие считают это средство продуктом, который могут употреблять все без исключения. Это не так, и некоторым рыбий жир может повредить.
|
