Ваши волосы прекрасны. Даже если вы никогда не сомневались в этом, есть несколько способов не только сделать их совершенными, но и сохранить это богатство надолго. Чтобы уход за волосами был действительно эффективным, нужно помнить: есть и то, чего нельзя делать. Итак, что же помогает волосам стать красивее? Вот несколько советов.
Расчёсывайте волосы
Да-да, те самые сто раз, о которых вы когда-то читали в журнале или слышали от мамы. Это стимулирует приток крови к коже головы, удаляет отмершие клетки и очищает, препятствуя появлению прыщей. Рачёсывание вовсе не во вред и самим волосам: кожное сало, попадая не только на корни, но и на кончики, увлажняет и защищает волос. Расчёсываясь, наклонитесь вниз. Пользуйтесь расчёской из натуральной щетины или другого не травмирующего материала и не торопитесь. Лучше тридцать раз, но осторожно и медленно, чем все сто, выполняя которые, вы рискуете выдернуть волосы. Приучите себя расчёсываться каждый раз перед тем как помыть голову.
Массируйте кожу головы
Перед тем как отложить расчёску в сторону, уделите ещё пару минут массажу. Выполняйте мелкие круговые движения кончиками пальцев, слегка надавливая. Кончики пальцев помогут не испортить причёску слишком сильно, и вы будете готовы, лишь пробежав по волосам щёткой и, если нужно, нанеся немного спрея.
Выходной для волос
Выберите день недели, когда ваши волосы смогут получить заслуженный отдых, ведь мыть голову каждый день вовсе не обязательно. Всем, кроме подростков, людей с грязной работой или много потеющих. Если вам больше двадцати и у вас нет никаких заболеваний кожи головы (таких как перхоть), позвольте волосам отдохнуть целый день. В тот день, когда вам не нужно никуда идти, не мойте голову и не используйте плойку или фен. Если у вас есть привычка трогать волосы или они не позволяют выполнять работу по дому, хорошо прочешите их, а затем намочите. Нанесите немного кондиционера, который используете обычно, и смойте. Сделайте свободный домашний хвост или пучок. Каждый раз, когда есть возможность, давайте волосам подобную передышку и постарайтесь делать горячую укладку как можно реже.
Восстановление
Если ваши волосы не слишком жирные, наносите восстанавливающий бальзам раз в неделю. Подобные средства отличаются от тех, которые подходят для ежедневного использования, и самодельный бальзам в этом случае работает как нельзя лучше. Как один из ингредиентов, особенно хорош кокос. Расчешите волосы, слегка промойте и подсушите полотенцем. Нанесите бальзам и заверните голову в подогретое полотенце, чтобы бальзам лучше впитывался и проникал в структуру волоса. Оставьте бальзам на волосах от 10 минут до получаса, а затем смойте остатки тёплой водой. В конце обязательно промойте волосы холодной водой, чтобы чешуйки волос плотнее прилегли с основе. Такая процедура может быть неприятной, но она действительно творит чудеса, разглаживая волосы и придавая им сияние. Чтобы сделать волосы ещё сильнее, добавьте в холодную воду немного лимонного сока.
Кондиционер
Наносить кондиционер на кончики после каждого использования шампуня - очень полезная привычка. Это убережёт не только от посечённых кончиков и повреждения при укладке, но и от потери цвета при окрашивании. Если вы бережёте свои волосы каждый день, возможно, что они реже будут нуждаться в стрижке. Если Вы используете фен или другие приборы для укладки, используйте специальные продукты для ухода за волосами.
Стрижка
Не пытайтесь избежать стрижки тогда, когда она действительно нужна. Это во многом помогает избежать посечённых кончиков и облегчает волосы, уменьшая ломкость. Для длины до плеч или ниже рекомендуемая частота стрижки - один раз в 8 недель, для короткой причёски - каждые 6.
Причёски
Действительно, если у вас длинные волосы и вы хотите сохранить их такими, собирайте их, когда это возможно. Конечно, никто не заставляет каждый день выглядеть как строгая учительница, но именно поэтому давным-давно женщинам удавалось отрастить такие длинные волосы - они всё время носили их в высоких причёсках. Вес волос может спровоцировать их выпадение или ломкость. Чтобы не допустить этого, вы можете аккуратно зафиксировать их шпильками или большой заколкой. Делайте это каждый раз, когда готовите, делаете уборку в доме или работаете в саду, сидите у компьютера или телевизора. Конечно же, сами волосы диктуют многие правила: если у вас короткая стрижка, собирать волосы не только бесполезно, но просто невозможно. Однако, волосы до плеч или длиннее стоит собирать, чтобы не перегружать корни и сохранить волосы здоровыми и сильными. Другая сильная сторона такой причёски - то, что волосы не попадут к вам в тарелку.
